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ルッコラ〜!
ベランダのルッコラ畑(大型プランター)が
ワサワサと良い感じ!



このプランターは、夏はゴーヤに使っていた物です。
実は・・・
ゴーヤの下草として、ルッコラを蒔いてたのですが、
ゴーヤがあるうちは、ちっとも育たなくて、
下草でルッコラも収穫しちゃおうという野望は、全く達成されませんでした(TT)

秋になって、
ゴーヤを引き抜き、
石灰(せんべいの乾燥材をあつめたもの)をまいて〜
肥料を追加して、
食べる程には育たなかった(でも生き残った)
ルッコラを、ちまちま植え直し、
ついでに、ひょろひょろ〜と伸びちゃって花が咲いてたルッコラから収穫した種も播いてみたら、ご覧の通り!
今度は超いい感じに育ちました。

やっぱりゴーヤって肥料喰いなんですよね。
他の植物の成長を抑制する物質も出していたりするのかな?
ルッコラだけになって、
のびのび育ってるルッコラを見るのは気持ちよい(^^)

収穫したルッコラは、
クルミ、レーズンと一緒にサラダ!



サラダにレーズンは入れない派だったのですが、
この組み合わせは最強だと思う(^^)
とても美味しい!
ルッコラのゴマの風味に、クルミの香ばしさ、レーズンの甘味がとても良いアクセントになります。
味付けはシンプルに、オリーブオイルと、かんたん酢レモン。
朝から元気でる〜

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レビューだと賛否両論。でも私に届いたのは美味しかった〜
ざくざくつかえておススメです(^^)

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感想(54件)



三升漬けできた
外が大荒れ(>_<)
関東も台風の強風域にはいりました。
強風でもこんな凄い風・・
暴風域の皆さん、どうぞお気をつけて!

さて、そんな中ですが、
先日仕込んだ「三升漬け」
常温の発酵を約5日終えましたところ、
コンタミ(雑菌の繁殖)もせず、
無事に出来上がったみたいです(^^)v
早速いただいてみました。



サンマと、冷奴に添えて。
サンマ、今年の初物ですが、
だいぶ手抜きで、焼き上がりを買ってきました。

三升漬けもこなれた色になったので、茶色の食卓(笑
麹の甘味が出て、やや甘めの九州の「さしみ醤油」のような味わいになっていました。
かぐら南蛮の爽やかな辛みのあるとても良い香りも伴って、すごく美味しい。麹のつぶつぶ食感も良いアクセント♪
冷奴は、これだけで少し洒落た「おつまみ」みたいになってました。

これは!刺身にも絶対合うはず!
鶏肉など肉を漬け込んで焼いても美味しそう!

辛みがきいているので、
ピザトーストの味付け(トッピング)でも美味しかったよ!


色々使えそうです♪


麹屋さん曰く、
これから冷蔵庫で寝かせているうちに、
さらに一体感がでてきて美味しくなるとか。
1年くらい平気でもつらしいです。
発酵って凄いですね!
毎日の楽しみが増えました(^^)

とても簡単なので、新鮮な青唐辛子(なんでもOKらしい)が手にはったら、是非試してみてください♪

かぐらなんばん
あまりに暑い夏だったので、
なんだか、微妙に色々とやる気が起きず
気が付けば、もう明日で8月が終わります。
ブログも8月中1回も更新したなかった!
と慌てて、本日更新中。(*^▽^*)ゞ

ということで、酷暑のベランダですが、
今年も「かぐらなんばん」が実をつけました。

かぐらなんばん

少し蒔くのが遅かったので、
収穫が始まるのも遅めです。
でも、よく実った〜
と思っていたのですが、

先日・・
群馬の榛名山の方に遊びに行った際、
途中で寄った道の駅で、
このようなお値段で売られていてました。

かぐらなんばん

袋、ぱんぱんに入って130円ですよ〜!!
ショック〜(笑
いや、もう喜んで買いましたよ(^^)

買った、かぐらなんばんは、
三升漬けにしてみました。

三升漬け

こうじ、しょうゆ、青なんばん
を一升づつ同量で漬けるから、三升漬けなんだそうです。
流石に「青なんばん」が1升なかったので、
200gづつで漬けてみました。

こうじは、冷凍庫に余っていた「玄米麹」を使ってます。
随分前に購入したものなので〜・・生きてるかな?麹??
今のところ、常温2日目で、まだ香りは大丈夫なようですが、
ど〜かな〜??
ダメ元で作ってます(^^;)

三升漬けは、お刺身を漬けたりして食べると、
ピリ辛で、さらに麹がたんぱく質を分解してくれてさらに美味しくなるらしい。
ど〜かな〜??


ゴーヤがゴロゴロ
暑い〜
35℃以上は、そろそろ勘弁してほしい・・
って、言っても、
まだ夏は序盤ですよねー
電気代怖いよ〜(T_T)

さて、そんな夏だからこそ!
ゴーヤ!!

ゴロゴロ実りました!


3つ花が同じくらいの時期に咲いて、
3つ実った!

この後、また少し雌花お休み中のようだったのですが、
数日前、また1個大きくなり始めた実をを見つけました。
どこかに栄養もっていかれると、
他が休んじゃう系?なのかな?

まぁ、1本で、すごくわさわさ繁ってるので、
そういう事もあるのだろうなー
と思って、生暖かく見守り中。

今日はトマトと共にごろごろ収穫♪


これが本来の大きさ?なのかなー?
普通のゴーヤよりも、ちょっと小ぶりで、ちょっと細長。
使いやすい大きさではあります。
少し収穫が遅かったのか、
切ってみたら、中の種はオレンジ色になりかけてました。
黄緑のゴーヤって、収穫時期がわかりにくいです(^^;

てことで、今日のメニューは、
ゴーヤチャンプルー的な・・



卵の絡め方がへたくそ。
盛り付け、やる気なし・・だって暑いんだもん台所。

こんな見た目ですが〜
とても美味しくいただきました!!!
このゴーヤ、普通のゴーヤよりも苦くなく、
瑞々しいような気がします。
夏のほろ苦は、元気でるね〜

ご馳走様でした♪


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デリシャスゴーヤ・細長はデリシャス!
まだ6月下旬だというのに、梅雨明けになってしまいました。
しかも、例年のごとく暑い〜
6月で35℃超えとか勘弁してほしいですよねー。
でも、今日は風があるだけまだいい感じです。

これだけ暑いと、アレが食べたい!!
という事で、収穫しちゃいました〜



ゴーヤ
そして、ミニトマト。
ミニトマトは、ちょっと前から収穫できてます。
完熟トマトは小さいながらもとても甘くて美味しいです(^^

さて、ゴーヤ。
初めての品種なので、どうもタイミングが分かりません。
1本が途中から黄色くなってきたので、
同じくらいの大きさに育っていた2本を収穫してみたのですが、
ちょっと早かったのかも。

切ってみると、



黄色くなっていた方(縦割り)は、
あきらかに早かった!まだ種がちゃんとできてない。

大きめの方は、若いながらも、種がちゃんとできてたので、
収穫には若干早かったみたいですが、
まぁまぁ、食べ頃かも。

黄色くなったのは〜
カメムシが来てたので、チューチュー吸われて痛んだためだと思われます。

さて、黄色い部分とワタを除いて、
何にしようかなーと考えたのですが、
せっかく「生食」をすすめてる品種なので、
サラダで食べてみることに!

塩をして、水が少し出るまで置いてから、
軽く洗って、豚バラ肉(湯通し)と合えてみました。
味付けは、オリーブオイルと、少しの醤油。
最後に鰹節を散らしてみました。



ゴーヤ自体の色が薄いので、
なんだかとても「爽やか」な一皿に(笑

味も爽やか!
シャキシャキした食感と、少しの苦味、
生食でとっても美味しいです。
夏に嬉しい味わい!今日の暑さに凄く合う〜!元気でます!

実は作ってる途中、
味付け前に少しつまみ食いしたのですが、
やっぱりゴーヤ、
普通のゴーヤほど苦味がないものの、それなりに苦味があって、「本当に生食でいけるのかなぁ?」と不安だったのですが、
鰹節がいい仕事するんですよね!
苦味を旨みで丸め込んで、ほろにが感がいい感じにまとまりました。
旨し〜!ご馳走様でした(^^)
また食べたい♪

ゴーヤは、ここの所、また雌花が咲きはじめました。
やっぱり気温とか関係するのですかね?
今、咲いてる花がゴーヤになるには、
まだ時間がかかりそうですが、楽しみが増えました。
暑くてもゴーヤが育つと思えば、少し気が紛れる感じがします。


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